BLOG & RECEPTY
Romantické guličky z datlí
Čo tak extra chutný a rýchly recept na datľové guličky?Na prípravu dokonale chutného dezertu nepotrebuješ jadrovú fyziku a desiatky hodín v kuchyni 😉 Potrebuješ: 200 g datlí medjool 50 g hrozienok 40...
Romantické guličky z datlí
Čo tak extra chutný a rýchly recept na datľové guličky?Na prípravu dokonale chutného dezertu nepotrebuješ jadrovú fyziku a desiatky hodín v kuchyni 😉 Potrebuješ: 200 g datlí medjool 50 g hrozienok 40...
Jablkové nepečené cookies 🍪
Rýchly, výborný a jednoduchý. Taký je náš recept na jablkové nepečené cookies 🍪Potrebuješ: 80g datľová pasta/datle 100g sušené jablká 40g arašidové ESTY maslo 25g pekanové orechy 25g mandle 40g ESTY proteín...
Jablkové nepečené cookies 🍪
Rýchly, výborný a jednoduchý. Taký je náš recept na jablkové nepečené cookies 🍪Potrebuješ: 80g datľová pasta/datle 100g sušené jablká 40g arašidové ESTY maslo 25g pekanové orechy 25g mandle 40g ESTY proteín...
Kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽
Urob si s nami rýchly zdravý snack - kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽Potrebuješ:1 biele tofu2 pl kokosový jogurt2-3pl kokosový cukor2pl prírodné nepražené kakao1/2 odmerka ESTY vegan proteín...
Kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽
Urob si s nami rýchly zdravý snack - kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽Potrebuješ:1 biele tofu2 pl kokosový jogurt2-3pl kokosový cukor2pl prírodné nepražené kakao1/2 odmerka ESTY vegan proteín...
Nepečený krtkov dezert do pohára
Na víkend sme si pre teba pripravili jednoduchú pochúťku do pohárov 😋 Oslaď si s ESTY tvoje sobotňajšie popoludnie. Potrebuješ: 250g uvarené batáty 35g perníčkový proteín 20g kakao 100ml ovsené...
Nepečený krtkov dezert do pohára
Na víkend sme si pre teba pripravili jednoduchú pochúťku do pohárov 😋 Oslaď si s ESTY tvoje sobotňajšie popoludnie. Potrebuješ: 250g uvarené batáty 35g perníčkový proteín 20g kakao 100ml ovsené...
Valentínske truffle obalené v lyofilizovaných j...
Valentín je tu, pre niekoho bežný deň a pre niekoho špeciálny. Naše zdravé truffles si však môžeš pripraviť hocikedy! 🫶🏻Potrebuješ: 200 g kvalitnej horkej čokolády 100 ml kokosoveho mlieka 20 g jahôd LYO...
Valentínske truffle obalené v lyofilizovaných j...
Valentín je tu, pre niekoho bežný deň a pre niekoho špeciálny. Naše zdravé truffles si však môžeš pripraviť hocikedy! 🫶🏻Potrebuješ: 200 g kvalitnej horkej čokolády 100 ml kokosoveho mlieka 20 g jahôd LYO...
Plnené proteínové datle s chrumkavými guličkami
Datle s proteínovou kokosovou plnkou obalené v čokoláde posypané chrumkavými guličkami 🔝 Vyzerajú ako ježkovia a sú výborné!! 😋 Potrebuješ: jedno balenie datlí kokosový vegánsky jogurt 10g strúhaný kokos 1x odmerka proteínu...
Plnené proteínové datle s chrumkavými guličkami
Datle s proteínovou kokosovou plnkou obalené v čokoláde posypané chrumkavými guličkami 🔝 Vyzerajú ako ježkovia a sú výborné!! 😋 Potrebuješ: jedno balenie datlí kokosový vegánsky jogurt 10g strúhaný kokos 1x odmerka proteínu...